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番外編@温泉ソムリエ認定ツアー【新潟県・赤倉温泉】part2

ツアー2日目。
普段の運動不足がたたるのではないかとかなり心配の内容です。
【2日目(3月20日)】
午前中は「自然散策スノートレッキング」。
これまた初体験のスノーシューです。

20070330234018.jpgスノーシューを履いた姿。
思ったより歩きやすい。


20070330234105.jpgガイドさんが木の種類、雪の上に見つけた動物の足跡などを教えてくれます。


20070330234149.jpg天気は晴れたり曇ったり。
晴れてたら周囲の山ももっとキレイに見れただろうに。


20070330234217.jpgちょっと疲れてきたな~ってところでタイミングよく先回りしていたスタッフが雪で即席ベンチを作っていてくれました。
あったかい紅茶をいただきながらしばし休憩。


20070330234257.jpg20070330234333.jpg

約2時間のトレッキング。
最後は雪上でかんずり豚汁とおにぎりをいただきます。

このおにぎりがデカイのなんのって(笑)。

20070330234431.jpg最後に少しだけ晴れてくれました♪



午後は仕事で2回ほど立ち寄ったことがある
「一の宿 元」で過ごします。

ここでのプログラムは
●(朝も測定したけど)姿勢バランス測定
●温泉入浴のあとの湯上がり体操

この姿勢バランス測定とは、特殊なカメラで直立した姿勢やヒザを曲げた姿勢を撮影し、カラダの歪みを調べるというもの。
私、この測定結果で参加者中で一番優秀な数字をたたきだしました。
並大抵のO脚ではない、私がですよ。
多分ね、これって左右の歪みを計算するものだから、
私の場合、左右等しく歪んでるんだと思います(爆)。
それもそのはず、その後施術していただいた整体で一番悲鳴をあげていたのはワ・タ・シ。
でもこの整体が効果絶大で、施術後は見た目にも分かるぐらい下半身がひと回り小さくなりました。

骨盤が相当開いていたようです…。

1時間強の自由時間後、宿に戻って夕食です。
20070331003152.jpg手作りこんにゃくと青大根


20070331003211.jpg魚のつみれ汁


20070331003224.jpgきのこの陶板焼き


20070331003437.jpg夕食とともに、利き酒師の方が地酒を紹介してくれました。おいしくて調子付いて飲んでいたら多少酔いが…。
一緒に持ってきてくれていた仕込み水をひとりガブ飲み。
でもお酒のおかげで参加者のみなさんとのお話も1日目より弾みました。

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